自意識過剰　色んな視点で見たい

だなー

金がないし、今後どう生きたら良いかも分からんし、

何をどう考えれば良いかも分からない。

その状況下で、視界が狭くなり、思考が麻痺って、ただ寝ているだけ。

本読まないと。太らないように筋トレしないと。お金の支払いもしないと。親や祖父母のことであれこれしないと。

でも何もできない。

罪と罰の、ラスコーリニコフの状況凄いわかるわ。

自分のことばっかり考えて、やばいやばいって焦ってるけど、

山田礼司さんの「非俗の才能」って本読んでて、異なる視点で考えるようにすると良いみたいな記述があった。

死ぬ直前、今日死ぬとしたら、相手から見たら、鳥の目、虫の目・・・

自分のこと客観視するために、自分のスペック書き出してみたら、ほんのちょっとだけ、ほんのちょっとだけ気が楽にはなる。お金の状況書き出してみたり。

こんな感じで、色んな視点から見てみると多少解決策があるんだろうな

そう言えば、色んなところで視点を変えるってのは、目にしたなーと。

ダルビッシュの「このままうだつが上がらず、野球選手引退した時の視点で今を見てみるとか」

苫米地英人さんの、色んな視点、俯瞰した視点で見るとか

岡田尚哉さんの、相手視点、女性視点で見るとか

スギムーさんの、鳥の目、虫の目、魚の目、コウモリの目とか

YouTubeで、宇宙の動画見ると自分がちっぽけに感じで多少気が楽になるとか

そう言えば、色んなところで言われてたなーと

ただ、どうやって、視点を変えるんだろうな。

実際問題

自分のやってることを一旦ストップして、時間をとって考える時間は取った方が良いんだろな。

あと、小説も読んだ方が良いんだろうな。

違う視点で見るの、結局、読書必要じゃね？

でも、切羽詰まってるときに、それって難しくね？

って思いながらも、視点を変えるってのが、結構大切なことなのかもと、字面だけじゃなくて、実存的に少し感じました。

具体的な方法

• 一歩行動も視点が変わるし
• 現状を書き出すも、客観視になるし
• 小説読むも、他人の視点が手に入るし

具体的にはこういうことなんだろうな

何より、自分がやってることを一旦ストップが、一番大事なんだろうな。