22-79 50kgの重り持てる人はそれぐらいの重りで練習するべきだし、100kgの重りで練習するべきじゃないんよな。たぶん

物理だと分かりやすいけど、

理性とか、知性、情報になってくると、ややこいんよな。

今の俺にとって岡田尚哉の情報は100kgの重りだな。

一旦、50kgを持つ練習した方がいいな。

でも、100kgの重り持てる人の、練習方法は参考にした方が良いじゃん？

その人が「50kg持てるなら、45kgを反復した方が良い。」

って言ったら、それは参考にした方が良いし。クサ

情報ってややこしいよね。

ただ、今の俺にとって、岡田尚哉の情報は、100kgの重りって体感があるので、一旦排除しよう。