21-76 自分がダメだと思いすぎて、コミュニケーションとかでもちょっと気まずくなると、俺が何かミスったかなって、悪い自責思考になってるな

俺が相手視点で考えられてないとか、優位性が仕上がってないとか、俺が責任の場合もあるんだけど、

なんか、ミスると、俺が悪いのかも。って思考になってるな。

 

でも、よく考えると、相手にも色々状況があるよな。

例えばメール返ってこなくても、ただ寝てただけとか、色々あるし。

コミュニケーションでも、話聞いてなくて、ぼーっとしてたとか。

 

俺は、少し自分を責めすぎてるかもな。

 

一旦、全部他責にしたろかな。